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二十四节气·大暑:在最热的时节 做最热烈的自己
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,也是夏季最后一个节气。所谓大暑,“上蒸下煮”,此时我国不仅高温频现,湿度也明显增大,桑拿天随之增多。
面对桑拿天,一多喝水,及时补充因大量出汗而流失的电解质;二多通风,常呆在空调房中易出现头晕、鼻塞等症状,需及时开窗,保持室内外空气流通;三多休息,保持6至8小时的充足睡眠,有条件可增加半小时左右的午休时间,增强免疫力。
贵小新大暑带你游:格凸河
位于贵州省安顺市紫云县境内的格凸河风景名胜区,有着高耸的石灰岩岩层,喀斯特地貌十分显著。每年10月中旬至次年的3月,阳光会穿过天然石桥的中心,形成一束光束,呈现出“金光穿洞”的自然奇观。
责任编辑:杨茜
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